|
* Bài tập phát triển chung, nhấn mạnh động tác tay
+ Tay 2: Hai tay đưa ngang lên cao(3L x 4N).
+ Bụng 3: Đứng cúi người về trước (2L x 4N).
+ Chân 2: Đứng, khuỵu gối (2L x 4N).
+ Bật 4 : Bật tách – chụm chân (2L x 4N).
- Các con ơi muốn cho cơ thể được khỏe mạnh ngoài ăn những thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng thì các con phải thường xuyên luyện tập thể dục để cơ thể của chúng ta được khỏe mạnh nha!
*Vận động cơ bản: Đập và bắt bóng tại chỗ
- Chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau
- Nhìn xem trước mặt các con có gì?.
- Các con ơi! các con có biết những quả bóng này để làm gì không ?
- Hôm nay cô sẽ cho các con thực hiện bài tập đập và bắt bóng tại chỗ. Muốn đập và bắt được bóng như thế nào thì các con chú ý cô làm mẫu nhé!
- Cô thực hiện mẩu 1 lần không phân tích động tác
- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác:
Cô cầm bóng bằng hai tay, đập bóng xuống sàn, phía trước mũi chân và bắt bóng khi bóng nảy lên
- Khi thực hiện bài tập các con phải thực hiện đúng kỹ thuật nếu không sẽ để quả bóng bị rơi.
- Cô Mời 2 cháu lên thực hiện
- Lần 1: Cho cả lớp thực hiện
- Lần 2: Tiếp tục cho cả lớp thực hiện( Mỗi lần 2 trẻ)
- Cô chú ý sửa sai kịp thời.
- Lần 3: Cô cho trẻ tập luyện với hình thức tổ, cá nhân trẻ
- Mời trẻ thực hiện.
- Cô rèn trẻ yếu 1-2 lần.
* Củng cố: Các con vừa thực hiện bài tập gì?
- Bạn nào giỏi lên thực hiện lại bài tập cho cô và các bạn cùng xem.
* Trò chơi vận động:
Tiếp theo cô sẻ cho các con chơi một trò chơi các con có thích không? là trò chơi “ chung sức”
Cô nêu cách chơi: Hai bạn một sẽ có một quả bóng nhiệm vụ của 2 bạn sẽ cầm tay nhau và kẹp quả bóng vào giữa đi từ vạch xuất phát đến rổ của đội mình sẽ đẩy quả bóng vào rổ rồi về vị trí.
Luật chơi: Trong quá trình chơi nếu đôi bạn nào để rơi quả bóng thì quả bóng của đôi bạn đó không được tính.
Các đội đã rõ cách chơi và luật chơi chưa?
Cho trẻ chơi 2 lần. Sau mỗi lần chơi giáo viên kết hợp kiểm tra kết quả của 2 đội chơi.
Cô tổ chức cho trẻ chơi 2 – 3 lần.
- Cô bao quát, hướng dẫn trẻ chơi
|