Cung cấp đủ số lượng, chất lượng các loại dưỡng chất chính là tiêu chí vô cùng quan trọng để giúp trẻ phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đủ về số lượng và chất lượng ở đây là gì? Chính là sự cân bằng trong chế độ ăn uống, cân bằng trong việc bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể trẻ nhỏ. Sau đây là một số khuyến cáo để các bậc cha mẹ tham khảo trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc con cái.