Cam là loại trái cây rất được ưa chuộng bởi vị chua ngọt dịu. Thành phần dinh dưỡng của cam giàu vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa cao. Ngoài những tác dụng thông thường như chống cảm, đẹp da, tăng sức khỏe...cam còn nhiều tác dụng khác rất tốt cho mọi người nhất là với trẻ em. Sau đây là những lợi ích khi cho trẻ dùng cam hằng ngày mà bạn nên biết.